Programme de la marche soutenue du Mardi

Responsable Nelly et Eliane - (inscription obligatoire de préférence par SMS)

Repas pris - Horaire de départ selon planning 

RV : parking Parc des Sports (35 bd du Fier-Face à l'Arcadium-bus n°5 arrêt Rullans)


Equipement du parfait randonneur à ne pas oublier :

- masque à mettre dans les voitures lors du covoiturage

- chaussures de montagne, bâtons, vêtements chauds ou de pluie, imperméables, vivres de course, gourdes,

sifflet, couverture de survie

- petite trousse de secours avec vos médicaments, ordonnances, listes de vos allergies éventuelles

- votre carte d'adhérent, avec le n° de téléphone de la personne à prévenir si nécessaire, votre carte vitale et de mutuelle

- de bonnes jambes, et surtout sourire et bonne humeur !…  

L’assurance du CRILAC couvre la Responsabilité Civile, les Recherches et Secours, lors des sorties organisées par le Crilac. 

En cas d'accident, prévenir impérativement Nicole


 Programmes indicatifs, susceptibles de modifications

suivant les conditions atmosphériques ou autres.

inscription préalable indispensable

  Janvier 2023 - Pas de Sorties  
 

Reprise le 14 février 2023

 

  Février 2023  
07  

Pas de sortie

 
14

13h00 repas pris

 Autour d'Epagny Metz Tessy

Eliane

21

13h00 repas pris

Menthon - Ermitage St Germain

Nelly

28

13h00 repas pris

St Jorioz - Centre

Eliane