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Promenade, Marche rythme soutenu et Marche Nordique

M A R C H E   N O R D I Q U E  

Activité qui procure un réel bien-être physique et mental accessible à tous.

DEPART 14h à 16 h    Avec Louis PARKING DES TENNIS COUVERTS

(bld du fier Bus n° 5 arrêt Arcadium)
Pour les nouveaux possibilité de commencer avec des bâtons de randonnée

LUNDIS  04 – 18 – 25/11

LUNDIS  02 – 09 – 16/12   
FORFAIT DE 130,00 € pour 28 séances de 2 heures (soit 4,65 € la séance) : remboursable uniquement sur présentation d’un certificat médical. Un sms sera envoyé par Maryse pour confirmer, en cas de changement du lieu de RV ou d’annulation de la sortie.                 Maryse

PROMENADES du Lundi 14h

P R O M E N A D E S faciles et agréables avec François

DEPART 14 h précises  PARKING COUBERTIN, rue Maréchal Leclerc Bus n°  5 arrêt Parc des  Sports

NOVEMBRE

04 Le cimetière de Loverchy François

11 Découvrir Menthon St B.   Cencine  
18 A déterminer 

Reprise le lundi 02//03/2020

 M A R C H E    D U    L U N D I – R Y T H M E   S O U T E N U

 Prévoir chaussures et bâtons de randonnée Nelly     Eliane

DEPART 13 h 30        PARKING DES TENNIS COUVERTS (bld du fier Bus N° 5 arrêt Arcadium)

NOVEMBRE 
04 Poisy Village 2 H                         EQ
18 Les Monts de la Caille                 ND
DECEMBRE 

02 Menthon St Bernard ( à confirmer)    MP 

16 Plateau de la Balme de Sillingy          ND

Reprise le lundi 2 mars 2020

MODE DE CALCUL COVOITURAGE POUR TOUS LES DEPLACEMENTS :

0,35 € x nombre de km Aller-Retour = coût x nombre de voitures/nombre de participants

 ou lorsque le remplissage des voitures pose problème, il a été décidé en conseil d’administration, le 14 octobre 2019, le mode de calcul  suivant : 0,07 €  x  nombre de km Aller-Retour par personne, à remettre au conducteur.
 TRES IMPORTANT
 
Pour toutes les sorties en covoiturage, le RETOUR S’EFFECTUE TOUS ENSEMBLE,
afin d’éviter des désagréments pour le covoiturage et le calcul des frais.